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쉬운 것이 옳은 것이다. -장자- "쉬운 것이 옳은 것이다. 올바르게 시작하면 모든 것이 더 쉬워진다. 쉽게 앞으로 나아가라. 그것이 올바르다. 쉬운 것을 찾는 올바른 방법은 올바른 방법을 잊어버리고 그것이 쉽다는 것을 잊어버리는 것이다," 는 장자의 말씀은 현대인들에게도 깊은 통찰을 제공한다.이를 현대인의 시각에서 쉽게 이해할 수 있도록 재해석하고, 다양한 예시를 통해 설명해 보겠다. 기 - 시작의 중요성첫째, "쉬운 것이 옳은 것이다"라는 문장은 시작의 중요성을 강조한다. 무언가를 시작할 때 쉽게 할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요하다. 이는 우리의 일상에서도 자주 마주하는 문제다. 예를 들어, 새로운 운동을 시작하려고 할 때, 너무 어려운 목표를 설정하면 지속하기 어렵다. 반면, 매일 10분씩 걷는 것처럼 쉬운 목표로 시작하면 점차.. 2024. 6. 28.
단순하게 살아라 (Simplify your Life) '단순하게 살아라 (Simplify your Life)'는 독일의 작가 베르니 티키 쾨스텐마허와 로타르 J. 자이베르트가 쓴 책으로, 현대인의 복잡한 삶을 단순화하여 더 행복하고 의미 있는 삶을 살아가는 방법을 제시하고 있습니다. 이 책은 단순한 삶을 추구하는 여러 가지 실질적인 조언과 방법을 담고 있으며, 그 중 몇 가지 핵심 내용을 살펴보고자 합니다. 1. 물질적인 단순화물질적인 단순화는 우리 생활에서 필요 없는 물건들을 정리하는 것으로 시작됩니다. 쾨스텐마허와 자이베르트는 '정리정돈'의 중요성을 강조합니다. 우리는 종종 집 안에 필요 없는 물건들을 쌓아두고 살아갑니다. 이러한 물건들은 우리의 생활 공간을 복잡하게 만들고, 심리적인 스트레스를 유발할 수 있습니다. 저자들은 집 안의 물건들을 정리하고,.. 2024. 6. 28.
심리학과 색채 (우리의 마음을 움직이는 색의 힘) 심리학과 색채색채는 우리의 삶 속에서 매우 중요한 역할을 합니다. 옷, 집의 인테리어, 광고, 음식 등 일상 속 어디서나 색를 접하며 살아갑니다. 그렇다면 색채가 우리의 심리와 감정에 어떤 영향을 미치는지 알아보는 것은 흥미로운 주제가 아닐 수 없습니다. 색채의 심리학적 영향, 각 색상이 주는 감정적 반응, 우리의 마음을 움직이는 색의 힘, 그리고 이를 실생활에 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 깊이 있게 탐구해 보겠습니다. 색채와 감정색채가 심리에 미치는 영향을 연구하는 분야는 색채 심리학(color psychology)이라 불린다. 이 분야는 색상이 인간의 감정, 행동, 심지어 생리적 반응에 어떻게 영향을 미치는지를 연구합니다. 예를 들어, 특정색은 우리의 기분을 밝게 하거나 어둡게 만들 수 있고, 어.. 2024. 6. 20.
노자의 ⌈도덕경⌋ (도덕경 1장) 노자가 남긴 ⌈도덕경⌋의 말을 한마디로 말한다면  "자연무위(自然無爲)"일 것이다. 일반적으로 '무위자연'이라 함은 '사람의 인위적인 힘이 작용하지 않는 있는 그대로의 자연 상태'를 말하는 것이다.  ⌈도덕경⌋은 지난 2,500여 년을 전해 내려오면서 중국 역사상 이름을 남긴 철학가, 정치가, 눈학가, 군사가는 물론 평범한 백성들에 이르기까지 많은 사람들이 ⌈도덕경⌋을 읽으며 현실의 지혜를 얻는 것이다. 그렇다면 노자의 사상이 역대 왕조의 황제들, 수많은 지식인과 대중들의 사로잡은 이유는 무엇일까? 그들 모두를 끌어당긴 매력은 아마도 노자가 남긴 ⌈도덕경⌋의 말 자체에서 나온 것일것이다. 노자의 ⌈도덕경⌋은 중국의 전통적인 윤리학 서적으로, 인간의 삶에 대한 깊은 생각과 철학적인 이야기를 담고 있다. 이.. 2024. 6. 15.

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